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從年輕美到老!林青霞的「凍齡秘訣」

時間:2019-11-18 04:21:59 來源:本站 閱讀:4002688次
從年輕美到老!林青霞的「凍齡秘訣」

華人影壇巨星林青霞主演的東方不敗,幾乎已經是無人超越的經典。她演戲資歷豐富, 不論是清純玉女,還是帥氣男神都難不到她,今天是她65歲的生日,一個足足美了近40 年的傳奇女神。她的「凍齡秘訣」就是簡單保養和優雅生活。

從年輕美到老!林青霞的「凍齡秘訣」

1.多吃青菜水果

很少公開露面,但每次出現都讓人驚艷的林青霞,除了從容優雅的氣質,臉上更沒有絲毫醫學美容的痕跡,讓網友贊嘆:林青霞真的是優雅老去的最好代表!她一直以來也都是秉持著「由內而外」的保養法,像是在日常的三餐當中,她會堅持多吃能夠補充營養的食物,透過大量蔬果、用最自然的方式來達到抗氧化的效果,偶爾也會吃點燕窩進補。重點是,要節制減少油炸食品的攝取,是林青霞堅持肌膚嫩滑的主因。

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2.維持運動習慣

對于維持臉部線條,林青霞有一個神秘小方法,就是每天會嚼五分鐘口香糖,幫助促進臉部的血液循環,也能讓氣色變得紅潤。這個小秘方專業醫師也認同,但建議頻率別過高,以免變國字臉。此外,林青霞長年維持運動習慣,無論是打羽毛球或游泳,都能幫助加快肌膚血液循環,有助于細胞吸氧,會讓肌膚變得白里透紅,減少膚色黯沉的習慣。

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3.少化妝簡單保養就足夠

早前林青霞常年出演大量的影片,每天都化妝,造成肌膚很大負擔。因此,在私下林青霞從來不畫濃妝,在息影之后也從來不化濃妝,一直以淡妝出現,減輕肌膚負擔,只要把肌膚底子養好,就算不上妝,也可以擁有好氣色。

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保養方法也很簡單,最重視的就是保濕補水,洗完臉后只以簡單的化妝水和乳液涂抹,看似簡單的步驟也是林青霞多年來堅持的習慣,不必忙碌的涂涂抹抹,做好基本功肌膚自然好。

女人不管活到什么歲數,一定要美麗到老。女人有各種老法,只希望所有的女人都能優雅地老去,請轉發讓更多的人看到。

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